第182章休整调息最新章节，第1页_魔鹰x免费全文阅读

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双打模拟对抗。她的声音平淡，凌飒配韩燃，秦烈配纪飞星，陆沉配温亦秋。三组轮换，每组打十五球。沈析记录。

沈析推了推眼镜，深灰褐色的眼眸里闪着认真的光。他翻开笔记本，在空白页上画好了记录表格，准备好随时记录数据。江彻站在他旁边，深烟灰色的眼眸里带着安静的关注。星落坐在场边的长椅上，浅杏棕色的眼眸里含着柔和的安静，手里拿着一叠毛巾，准备随时递给下场休息的队员。

第一组对抗开始。凌飒和韩燃的配合默契十足，凌飒在前场负责拦截和截击，韩燃在后场控制节奏和方向。秦烈和飞星那边则是另一种风格，秦烈在后场大力抽击，纪飞星在前场灵活跑动，补位意识极好。

两组的球风碰撞在球场上激起了一连串精彩的回合。凌飒的一个截击球擦着网带飞了过去，秦烈反应极快，一个箭步冲上前去救球，球拍在球的下方一挑，球画出了一道高弧线飞向了后场。韩燃后退两步，一个稳健的反手把球压了回去。

好球。冰旋的声音从场边传来，语气平淡，但嘴角微微弯了一下。

星落在场下看得认真，浅杏棕色的眼眸里映着球场上快速移动的身影。每当有球飞出边界，她就小跑过去捡回来，动作利落而不打扰训练的节奏。

三组轮换结束后，冰旋看了看秒表。九点四十五。

休息五分钟，然后进行底线对拉和网前截击的专项训练。她的声音不大，但每个字都清清楚楚。

队员们纷纷走到场边，拿起水壶喝水。凌飒用毛巾擦了擦脸上的汗，炭灰色的眼眸里带着一丝满意的从容。今天的训练强度控制得很好，不算轻松，但也没有过度消耗，恰好是赛前最理想的节奏。

韩燃双手撑着膝盖喘了几口气，蜜棕色的眼眸里带着训练后特有的畅快感。凌飒，你的截击比以前更快了。

你也是。凌飒喝了一口水，炭灰色的眼眸里映着球场上正在整理球筐的秦烈，后场的控制力提高了不少。

秦烈把散落的球一颗一颗捡进球筐，浓墨黑色的眼眸里透着一种认真的专注。他做这些事情从不抱怨，每次训练结束后都会主动帮忙收拾球场。飞星也跑过来帮忙，翠绿色的眼眸里带着笑意，两个人配合着把球筐填满了。

陆沉和亦秋在场边做着简单的拉伸。陆沉的浅茶棕色的眼眸里没有多余的表情，每一个拉伸动作都做得很到位，像是在执行一套精密的程序。亦秋在旁边跟着做，浅琥珀色的眼眸里带着温和的笑意。

今天的手感不错。温亦秋说。

陆沉应了一声，浅茶棕色的眼眸里映着远处透过球场围栏照进来的阳光。

五分钟很快过去。冰旋拍了拍手，把队员们的注意力聚拢了过来。

底线对拉和网前截击。她的声音平稳，两组同时进行。凌飒对秦烈，韩燃对纪飞星，陆沉对温亦秋。底线对拉十五球后切换到网前截击，各做三轮。

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